سلامت معنوی

موضوعی فراتر ازسلامت مادی

سلامت معنوی

موضوعی فراتر ازسلامت مادی

سلامت معنوی :
سلامت معنوی از ترکیب دو واژه "سلامت " و "معنوی " تشکیل شده است
"سلامت " اشاره به حالتی در انسان است که خللی در کارکرد عادی و طبیعی جسم انسان وجود نداشته و انسان به راحتی به اعمال و رفتار طبیعی خود می پردازد ، به این موضوع در حیطه ی علوم تجربی به ویژه در علم پزشکی پرداخته می شود
و "معنوی " اشاره به مفهومی دارد که مربوط به ابعاد روحی ، روانی و درونی انسان می شود که از آن در علوم انسانی بحث نموده و ارتباط زیادی با افکار و باورهای انسان دارد
و"سلامت معنوی " اشاره به نوعی از حالت سلامت و تعادل روحی می نماید که در اثر آن انسان برای اعمال و رفتار خود دارای هدفی ارزشمند است، که در پرتو آن ، سختی ها و مشکلات را تحمل نموده ، امید خود را از دست نمی دهد ، وهمواره به تلاش خود ادامه داده و به احساس رضایت دست پیدا می کند

پربیننده ترین مطالب

۳ مطلب در اسفند ۱۳۹۸ ثبت شده است

۲۵
اسفند ۹۸

برای دیگران

  • گروهی از مردم فقط به دنبال برطرف کردن نیاز های شخصی خود هستند ، ولی برخی دیگر از مردم ، تنها به نیاز های شخصی خود فکر نمی کنند بلکه در عین حال به رفع نیاز های دیگران نیز توجّه می کنند ، و در کنار این دو گروه نیز کسانی هستند که بر آوردن نیاز های دیگران برای آنها با اهمیت تر از نیاز های شخصی خودشان می باشد در این مورد است که ایثار و از خود گذشتگی معنا پیدا می کند و چنین افرادی می توانند به اوج انسانیت و معنویت راه پیدا کنند .
  • مثلاً پزشک یا پرستاری که به علت تعداد بیشماری از بیماران و شدت بیماری آنها و یا شیوع یک بیماری از خواب و استراحت خود صرف نظر می کند و چه بسا در این بین خود نیز دچار بیماری گردد نمونه ای از چنین ایثار و فداکاری است ، در مقابل چنین ایثار و از خود گذشتگی نیز کسانی هستند که فقط به دنبال سود شخصی خود بوده و نیاز دیگران برای آنها مهم نمی باشد مثلاً تاجر یا کاسبی که اقلام مصرفی مردم را در عین نیاز شدید افراد جامعه به آنها احتکار نموده تا با کمیاب شدن آنها و نیاز شدید افراد جامعه ، آنها را به قیمت بالاتری به فروش برساند ، چنین فردی از انسانیت سقوط و از اخلاق و معنویت دور شده است .
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۵ اسفند ۹۸ ، ۲۳:۳۲
m.f
۱۹
اسفند ۹۸

قدر شناسی

  • هنگامیکه فردی دچار بیماری سختی می گردد ، ممکن است بسیاری از فعالیت های روزمره او تعطیل شده وحتی قادر به ادامه کار و فعالیت نباشد ، در اینجا همسر ، فرزندان و بسیاری از نزدیکان و دوستان او از وضعیتی که برای او پیش آمده ناراحت و نگران شده و هر کدام تلاش می کنند به نوعی که بتوانند به او کمک نموده و یاری رسانند و حداقل کاری که ممکن است برای او انجام دهند دعا برای سلامتی او می باشد .
  • اگر بیماری او از نوع واگیر داری باشد که حتی نتوان بدون تجهیزات لازم به او نزدیک شد ، چه بسا باید او را در قرنطینه ای قرار داد که از تماس مستقیم با افراد ممنوع گردد ، لذا زندگی او از شرایط عادی خارج شده و دچار محدودیت های بسیاری خواهد شد ، حال اگر افراد بسیاری در جامعه در معرض چنین بیماری واگیر داری قرار گیرند ، بسیاری از فعالیت های روزمره دچار اختلال شده و بسیاری از مراکز و اجتماعات به تعطیلی کشانده خواهد شد .
  • در اینگونه موارد و شرایط سخت و دشوار است که انسان قدر نعمت سلامتی و آزادیِ فعالیت های روزمره و روابط اجتماعی خود با همنوعان خویش را خواهد دانست و متوجه خواهد شد که چه نعمت هایی داشته که فعلاً از آنها محروم شده است ، از طرفی در چنین شرایط سخت و دشواری است که تجربیات جدیدی برای مقابله با بیماری ها برای بشر حاصل خواهد شد و در اینصورت است که به حکمت بسیاری از مشکلات پی خواهد برد .
  • شاید برخی از انسان ها در شرایط عادی متوجّه محبت های اطرافیان خود و سایر افراد جامعه نگردند ولی هنگامیکه شرایط سختی مانند بیماری و یا بلایای طبیعی رخ می دهد در آن زمان است که عواطف انسانی به هیجان در می آید و هر کس به نوعی که می تواند به کمک همنوعان خود می شتابد ، در اینجاست که انسان ها در می یابند که چقدر به کمک های دیگران نیازمندند و در اینجاست که عشق و ایثار و فداکاری معنا پیدا می کند .

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۹ اسفند ۹۸ ، ۲۲:۵۶
m.f
۰۸
اسفند ۹۸

ترس از بیماری

  • فردی را تصور کنید که یکی از دوستانش دچار بیماری سختی شده است و به علت شرایط بیماری و نیاز به مداوا و درمان به ناچار توانایی ادامه ی کار در محل کار را خود را نداشته و خانه نشین شده و به همین جهت شرایط دشواری برای او و خانواده اش پیش آمده است ، حال این فرد برای دوستش نگران است و حتی شب ها خوابش نمی برد و پیش خود فکر می کند ، نکند چنین شرایط برای من پیش آید و من نیز بیمار شوم و از کار خود بیکار شده و همانند دوستم توانایی ادامه ی کار را نداشته باشم و خانواده ام در تنگنا قرار گیرند . !
  • وقتی به چهره ی این فرد نگاه می کنید او را نگران و اندوهناک می بینید و هنگامیکه از او سؤال می کنید ، چرا چند وقت است تو را نگران می بینم ؟ ، او علت نگرانی خود را برای شما تعریف می کند وحتی ابراز می دارد بخاطر همین موضوع ، شب ها  دچار بی خوابی می شوم ، و شما چون فرد آگاهی هستید برای کمک به این فرد ، چند توصیه به او می نمایید :
  1. -انسان نمی تواند پیش بینی کند ، چه حوادث و اتفاقات نا گواری در آینده برای او پیش می آید و اگر بخواهد به همین جهت دائماً در نگرانی و ترس به سر برد ، با دست خود زندگی کردن را برای خویش تلخ و دشوار خواهد نمود و به هیچ وجه روی آرامش را نخواهد دید .
  2. -انسان بجای اینکه افکار منفی را در ذهن خویش بپروراند ، می تواند افکار مثبت و رضایت بخش را در ذهن خود مرور کند ؛ بجای اینکه نسبت به آینده نا امید باشد و دائماً فکر کند بیمار می شود ، می تواند به سلامت و موفقیت خویش و تلاش برای رسیدن به اهداف خود فکر کند .
  3. -گرچه بیمار شدن یک دوست برای انسان سخت است و خواه نا خواه ، موجب نگرانی انسان می گردد ، ولی تنها با نگران شدن ، هیچ کمکی نسبت به او صورت نمی پذیرد و علاوه وقتی این نگرانی در ما ، از حد طبیعی و متعارف آن بگذرد ، ما به خود نیز آسیب وارد کرده ایم .
  4. -بجای ترس و نگرانی های افراطی ، باید ببینیم چه کمک مادی یا معنوی می توانیم به دوست خود داشته باشیم ، آیا می توانیم بخشی از هزینه های مادی زندگی او را تأمین کنیم ؟ آیا می توانیم به او روحیه و امید دهیم؟ آیا می توانیم با سخنان خود نگرانی های او را کم نماییم ؟
  5. -اگر نگران بیمار شدن خود در آینده هستیم ، اولین وظیفه ی انسان رعایت بهداشت در زندگی است ، حتّی رسولخدا صلی الله علیه وآله نظافت (و بهداشت) را از ایمان دانسته اند (1) ، بنابراین باورهای مذهبی نیز انسان را به رعایت نظافت و پاکی در زندگی توصیه کرده است .
  6. -به ما توصیه شده در تمام شرایط زندگی به خداوند توکّل کنیم و ضمن تلاش برای رسیدن به اهداف خود در زندگی ، خود را به خدا سپرده و نگران حوادث و اتفاقات ناگوار در زندگی نبوده و بدانیم خداوند روزی رسان به بندگان است و خداوند در شرایط سخت و دشوار انسان را تنها نمی گذارد و بر اثر این بینش است که انسان به آرامش دست می یابد .
  7. -یکی از کارهای مهم و تأثیر گذار ، دعا کردن برای عافیت و سلامتی است ، چه سلامتی خود و چه سلامتی دیگران ، لذا انسان می تواند در هر حال چنین در خواستی را از خداوند داشته باشد ، و چه بهتر در حال عبادت ، از خداوند این عافیت را طلب نماید ، مثلاً در سجده آخر نماز بگوید : " یا ولیَّ العافیةِ ، نَسئَلُکَ االعافیةَ ، عافیةَ الدُّنیا و الآخرةِ" : ای صاحب و مالک عافیت ، از تو عافیت دنیا وآخرت را در خواست می کنیم .

---------------------

1-طب النبی (ص) ص 19

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۸ اسفند ۹۸ ، ۲۱:۲۵
m.f