سلامت معنوی

موضوعی فراتر ازسلامت مادی

سلامت معنوی

موضوعی فراتر ازسلامت مادی

سلامت معنوی :
سلامت معنوی از ترکیب دو واژه "سلامت " و "معنوی " تشکیل شده است
"سلامت " اشاره به حالتی در انسان است که خللی در کارکرد عادی و طبیعی جسم انسان وجود نداشته و انسان به راحتی به اعمال و رفتار طبیعی خود می پردازد ، به این موضوع در حیطه ی علوم تجربی به ویژه در علم پزشکی پرداخته می شود
و "معنوی " اشاره به مفهومی دارد که مربوط به ابعاد روحی ، روانی و درونی انسان می شود که از آن در علوم انسانی بحث نموده و ارتباط زیادی با افکار و باورهای انسان دارد
و"سلامت معنوی " اشاره به نوعی از حالت سلامت و تعادل روحی می نماید که در اثر آن انسان برای اعمال و رفتار خود دارای هدفی ارزشمند است، که در پرتو آن ، سختی ها و مشکلات را تحمل نموده ، امید خود را از دست نمی دهد ، وهمواره به تلاش خود ادامه داده و به احساس رضایت دست پیدا می کند

پربیننده ترین مطالب

۲۵ مطلب در تیر ۱۳۹۸ ثبت شده است

۳۱
تیر ۹۸

طبیعت

  • انسان همواره با محیط پیرامون خویش در ارتباط است و بخشی از زندگی انسان به حضور او در جهان پیرامون خود سپری می شود ، اینکه انسان چه نگاهی به جهان داشته و چگونه با آن ارتباط برقرار کند ، در سلامت او تاثیر گذار خواهد بود
  • اولین قدم در ارتباط با طبیعت ، آن است که برای آن پدید آورنده و آفریننده ای دانسته و طبیعت را مخلوق خداوند بدانیم که به خودی خود به وجود نیامده ، ودومین قدم آن است که بدانیم ، عالم طبیعت ، لغو و بیهوده آفریده نشده و هدفی برای آفرینش آن وجود داشته است
  • از این رو نگاه به طبیعت به عنوان مخلوق خداوند و از نشانه هایی است که انسان را به علم و قدرت وحکمت پروردگار راهنمایی می کند ، پس اگر در طبیعت حضور پیدا می کنیم ، علاوه بر اینکه از زیبایی های آن لذت می بریم و حضور در آن برای انسان آرامش بخش نیز هست ، شایسته است به نشانه بودن طبیعت و دلالتی که بر آفریننده و پدید آورنده ی خود دارد نیز توجّه نماییم
  • علاوه بر اینکه وظیفه ی انسان ، پاک وسالم نگاه داشتن طبیعت خداوندی است ، زیرا نعمت هایی که انسان برای ادامه زندگی خود از آن بهره می برد ، از دل همین طبیعت بدست می آید ،  که در صورت آلوده نمودن آن ، تاثیر نا مطلوبی در تغذیه انسان داشته و تهدیدی برای سلامت او  به شمار می آید

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۳۱ تیر ۹۸ ، ۱۱:۱۵
m.f
۲۹
تیر ۹۸

بیماری معنوی

  • معمولاً انسان ها برای سلامت جسمی ومادی خود اهمیت بیشتری نسبت به سلامت معنوی ، قائل هستند ، شاید علت آن این باشد که هنگامیکه جسم انسان بیمار می گردد ، این بیماری غالباً دارای نشانه های ظاهری و قابل مشاهده و در برخی موارد احساس درد را به همراه دارد ، و گاه بیماریِ جسمی ، زندگی عادی انسان را نیز دچار اختلال می گرداند ، از این رو دست یابی به سلامت جسمی و مراقبت از آن برای بسیاری از انسان ها اهمیت بیشتری پیدا می کند
  • همانگونه که جسم انسان بیمار میگردد ، روح انسان نیز دچار بیماری خواهد شد که از آن تعبیر به "بیماری معنوی" می شود ، ولی در بیماری های معنوی انسان در بدن  خود احساس درد نمی کند و حتی نشانه های قابل مشاهده ای در ظاهر ندارد و از طرفی ممکن است در روند زندگی عادی انسان نیز اختلالی ایجاد نکند ،  و چه بسا انسانی تمام عمر دارای بیماری های معنوی متعددی باشد ، ولی به آنها توجّه نداشته و هیچ اقدامی برای بهبود آن به عمل نیاورد
  • بطور کلی ، گناهان در انسان ، بیماری های معنوی به شمار می آیند ، که گاه برای برخی ، لذت بخش هم خواهند بود ،  بیماری های اخلاقی همان بیماری های معنوی هستند که انسان را از اهداف عالی انسانی و رشد معنوی باز می دارد  و اگر انسان از وجود آنها در خود آگاه نگشته و در طول عمر آنها را با خود همراه داشته باشد ، از مسیر سعادت دنیا و آخرت باز خواهد ماند

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۹ تیر ۹۸ ، ۲۲:۰۶
m.f
۲۸
تیر ۹۸

بازتاب عمل

  • اعتقاد به این که هیچ عملی که انسان در این دنیا انجام می دهد ، فراموش نگشته و گم نخواهد شد و روزی بازتاب آن در این دنیا و به ویژه در دنیای دیگر به خودِ انسان باز می گردد ، اثری سازنده و کنترل کننده بر ذهن ، نیّت و رفتار انسان خواهد داشت
  • این اعتقاد ، هم اثر باز دارنده داشته و هم اثر تشویق کننده ، اثر باز دارنده ی آن این است که بدانیم اگر بدی نمودیم ، روزی نتیجه ی این بدی به ما باز خواهد گشت ، و علم به این موضوع ، ما را از بدی باز دارد ؛ اثر تشویقی آن این است که بدانیم ، اگر خوبی نمودیم ، اثر این خوبی به ما خواهد رسید ، لذا به خوبی کردن رغبت پیدا نماییم
  • گر چه کسانیکه در حق دیگران بدی می نمایند ، در حقیقت اعتقاد چندانی به این سخن نداشته ، هر چند به زبان آن را ابراز می نمایند ، از این رو می توان نتیجه گرفت ؛ اعتقادات  وباورهای انسان پایه ی اصلی  برای حفظ سلامت اخلاقی و معنوی انسان می باشد
  • از این رو کمک به تقویت باور و ایمان افراد جامعه ، تضمین کننده ی سلامت ، امنیت و رشد معنوی آنان خواهد بود ، واین مهم با آموزش ، تربیت و آشنایی انسان با این مقوله از دوران کودکی ، تحقق می یابد

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۸ تیر ۹۸ ، ۱۳:۱۷
m.f
۲۸
تیر ۹۸

عیادت

  • عیادت و احوال پرسی از بیماران ، رسمی دیرینه است که در بین تمام اقوام وملل وجود داشته و در آیین اسلام نیز نسبت به آن تاکید شده است ، عیادت رابطه ای انسانی است و به معنای آن است که دیگران برای ما اهمیت دارند و از یاد ما نرفته و مورد توجّه ما می باشند
  • عیادت از بیمار ضمن اینکه احساسی مثبت و سازنده را برای بیمار به ارمغان می آورد ، موجب تقویت روحیه ی آنان نیز می گردد ، و اگر در آیین ما برای عیادت از بیمار پاداشی معنوی در نظر گرفته اند ، ضمن اینکه موجب تشویق افراد به رفتن به عیادت است ، بهره های معنوی آنان را افزوده و موجب تقویت روابط انسانی خواهد گردید
  • در عیادت از بیماران ، علاوه بر تقویت ِجنبه های مثبت روانی ، گاه از نیاز های دیگری که بیمار دارد آگاهی یافته وهر کس بنابر توان خویش در بر آوردن آن ، تلاش می کند ، ضمن اینکه در فرهنگ ما ، عیادت  کنندگان برای شفای بیمار دعا نموده و این امر در سلامت مادی و معنوی آنان تاثیر گذار است
  • در مجموع  ، رفتاری که باعث از بین بردن اندوه و ناراحتی دیگران گردد ، رفتاری ارزشمند به شمار می آید که ضمن اینکه آثار آن به دیگران می رسد ، خودِ فرد نیز از آن بی بهره نخواهد بود ، و اثر خوشحال نمودن بندگان خداوند  ، در این دنیا و دنیای دیگر ، به خود انسان باز خواهد گشت

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۸ تیر ۹۸ ، ۰۰:۲۲
m.f
۲۶
تیر ۹۸

بر آوردن نیاز

  • انسان موجودی اجتماعی آفریده شده و در نهاد خود خواهان ارتباط با  همنوعان خویش است ، و در این ارتباط بخش مهمی از نیاز های مختلف او تامین می گردد ، امّا همیشه انسان ها نیاز های خود را برای دیگران بازگو نکرده و در عین اینکه نیاز آنان برطرف نشده به زندگی خود ادامه می دهند ولی چون نیاز های تامین نشده ای دارند از این جهت با مشکلاتی روبرو هستند
  • ویژگی ارتباط با دیگران این است که انسان ها نسبت به یکدیگر و نیازهای همنوعان خویش ، آگاه شده و در قبال آن احساس وظیفه کرده و به اندازه توان خود در رفع آن تلاش می کنند ،  از این رو کسانیکه خود را از ارتباط سازنده و مفید با دیگران محروم می نمایند ، بخشی از نیاز های آنان مورد توجّه قرار نگرفته و همچنان بی پاسخ باقی می ماند
  • از سوی دیگر توجّه به نیاز های دیگران و تلاش برای برطرف نمودن آن ، بخشی از وظیفه ی انسانی و اجتماعی هر فردی خواهد بود ، هر چند افرادی که نیازی دارند ، نیاز خود را ابراز نکرده باشند ولی در بستر ارتباط با آنان ، از نیاز آنها آگاه شده ایم
  • وباید توجّه داشت بر آوردن نیاز دیگران با انگیزه ی الهی و بدون انتظار پاداش از سوی آنان ، موجب بهره مندی انسان از الطاف الهی و افزایش معنویت در وجود انسان خواهد شد

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۶ تیر ۹۸ ، ۰۹:۵۸
m.f
۲۴
تیر ۹۸

نیکی به بندگان

  • ریشه و اصل معنویت در ارتباط انسان با خداوند بوده و با تقویت این رابطه ، معنویت در وجود انسان افزوده خواهد شد ، و در این ایجاد این رابطه ، عبادت و نیایشِ خداوند نقش بسزایی را به خود اختصاص می دهد .
  • یکی دیگر از راه های این ارتباط ، کمک و نیکی به بندگان خداوند است که اگر با انگیزه ی الهی صورت پذیرد ، خود نوعی عبادت بوده که ضمن کسب رضایت الهی ، به افزایش معنویت در وجود انسان کمک می نماید به خصوص افرادی که نیاز بیشتری به یاری و توجّه دیگران دارند .
  • توجّه به دیگران همیشه جنبه ی مادی نداشته و گاه جنبه های معنوی ، تاثیر بیشتری را بر جای می گذارد ، از جنبه های معنوی می توان به کمک هایِ فکری ، راهنمایی و ارشاد ،  دعا کردن ، همراهی و همدلی ، گذشت ، عیادت و احوال پرسی اشاره نمود .
  • کمک های معنوی به دیگران ، ضمن اینکه می تواند در زندگی برای آنان راه گشا باشد ، به تقویت روحیه و ایجاد احساس مثبت و خوشایند در وجود آنان ، کمک نموده و احساس تنها ماندن را از آنان دور خواهد نمود .

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۴ تیر ۹۸ ، ۱۳:۰۹
m.f
۲۲
تیر ۹۸

سالمندان

  • دوران سالمندی ، غالباً دورانی است که دایره ی فعالیت های انسان محدود گشته و به تعبیری دوران باز نشستگی خواهد بود ، همراه با وارد شدن به زمان سالمندی ، انسان از نظر جسمی و روانی آسیب پذیرتر گشته و زمینه برای برخی از بیماری ها ، فراهم می گردد ، از این رو حفظ نشاط وشادابی و داشتن روحیه ای قوی در این هنگام ، برای سلامت انسان ضروری می نماید .
  • بخش مهمی از مراقبت از سلامتِ جسمی وروحی ، به عهده ی خود سالمندان می باشد که منوط به آگاهی آنان از شیوه های مراقبت می باشد ، داشتن تحرّک کافی و اشتغال به برنامه های مفید و مورد علاقه ، به حفظ روحیه و سلامت سالمندان کمک شایانی خواهد نمود .
  • مطالعه ، ورزش ، معاشرت با بستگان و دوستان و شرکت در برنامه های اجتماعی ، فرهنگی و عبادی در این دوران ، برای حفظ سلامت جسمی و سلامت معنوی آنان مفید وسازنده می باشد .
  • توجّه به ارزش مادی و معنوی دوران ِسالمندی از سوی افراد جامعه ، به ویژه اطرافیان و فرزندان آنان ، موجب احترام بیشتر و قدر شناسی از حضور سالمندان گشته و این احساس که وجود آنان مفید و پر برکت می باشد را در آنان زنده نگاه داشته ، و این خود  رضایت خداوند را در پی خواهد داشت .

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۲ تیر ۹۸ ، ۱۸:۲۲
m.f
۲۱
تیر ۹۸

تنهایی

  • انسان موجودی اجتماعی آفریده شده و خواهانِ ارتباط با همنوعان خویش است ، در سایه ی این ارتباط است که به نیاز های مادی و معنوی او پاسخ داده می شود و زمینه ی پیشرفت و موفقیّت های دیگر او فراهم می گردد
  • اگر بنا به دلایلی این ارتباط محدود شود ، و انسان هرچه بیشتر تنها گردد ، این تنهایی در آغاز، سلامتِ ذهن و روان او را  به چالش کشیده و در ادامه سلامت جسمی او نیز در معرض آسیب قرار خواهد گرفت
  • سالمندانی که دامنه ی فعالیت های اجتماعی آن کاهش پیدا نموده و توانایی جسمی آنان به ضعف گراییده است در معرض تنهایی و کم توجّه ای اطرافیان قرار گرفته و سلامت روانی آنان با تهدید مواجه می گردد ، علاوه برآنان بیمارانی که مدت بیماری آنان طولانی گردیده وشرایط سخت و دشواری را تجربه می کنند ، نیز در معرض چنین مشکلاتی قرار می گیرند
  • حمایت هایِ مادی و معنوی ، جسمی و روحی ، عاطفی و احساسی ، از سوی خانواده ، اطرافیان و افراد جامعه ، نسبت به کسانی که به نوعی تنهایی را تجربه نموده و مورد بی مهری و بی توجّه ای دیگران قرار گرفته اند ، می تواند تا حدودی آنان را از بحران های پیش رو  رها ساخته و مرهمی بر درد های آنان باشد

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۱ تیر ۹۸ ، ۱۳:۴۳
m.f
۱۹
تیر ۹۸

درک شرایط

  • هنگامیکه فردی با چالشی مادی یا معنوی روبرو می گردد ، علاوه بر توانایی او در مقابله با  چالش و قدرت سازگاری او با شرایط جدید ، نوع واکنش اطرافیان و کسانی که با او در ارتباط می باشند نیز در کاهش پیامدهای حاصل از مشکل ، مؤثر خواهد بود
  • اینکه اطرافیان شناخت دقیقی از فرد و حالات او و مشکل پیش آمده داشته باشند ، در انتخاب روشی که با او روبرو گردند ، نقش آفرین می باشد ، معمولاً  کسانیکه نمی توانند ارزیابی دقیقی از شرایط داشته باشند ، رفتاری را در پیش می گیرند که بر مشکل فرد مورد نظر می افزایند
  • گاه مشاهده شده که افراد به جای همدلی و همراهی با فردی که دچار چالشی گردیده ، به سرزنش او روی آورده و او را فردی بهانه جو تلقّی می کنند ، و او را به رفتار های نمایشی و غیر واقعی ، متّهم می سازند ، که همه ی اینها به عدم درک افراد از مشکل و شرایط پیش آمده مربوط می شود
  • برخورد  مبتنی بر احترام و صداقت ، گوشِ شنوا داشتن ، صبر و شکیبایی و استفاده از نظر کارشناسان ، در انتخاب شیوه ای مناسب ، می تواند در کاهش آثار منفی  مشکل پیش آمده مؤثر باشد

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۹ تیر ۹۸ ، ۱۱:۳۰
m.f
۱۹
تیر ۹۸

آرامش بخش

  • انسان در زندگی دارای حالات متفاوت و احساسات گوناگونی است ، گاه ناراحت و اندوهناک ، گاه در ترس و نگرانی ، گاه افسرده و بدحال ، و زمانی شاد و خوشحال یا خسته و بدحال می باشد ، بدیهی است که عواملی چند در پدید آمدن چنین حالاتی ، نقش داشته است .
  • اگر ما با فرد بدحالی روبرو شویم ، در برابر او چه رفتاری را پیش می گیریم ؟ آیا با او همراهی می کنیم ؟ به سخنان او گوش می دهیم ؟ آیا او را سرزنش یا توبیخ می کنیم ؟ آیا به او آرامش می دهیم ؟ آیا او را به طریقی شاد می کنیم ؟
  • بدیهی است همدلی و همدردی با افرادی که دچار مشکل شده و تلاش برای کمک به آنان رفتاری منطقی خواهد بود ولی کمک به چنین افرادی همیشه به یک شکل نمی باشد ،  گاه نیاز است به درد دل آنها گوش فرا داد ، زمانی نیاز است که با آنان سخن گفت و آنان را آرام نمود ، گاه نیاز است راه حلی به آنان نشان داد ،  گاه لازم است سکوت نمود و فرصت فکر کردن به آنها داد  و ...
  • در هر صورت ، برطرف کردن اندوه از دل های مجروح و تسکین دادن به انسان های دل شکسته از کارهای ارزشمند و و از لحاظ معنوی پر بار و در کسب رضای الهی مفید خواهد بود

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۹ تیر ۹۸ ، ۰۰:۱۷
m.f