۱۷
مهر ۹۸
احساس تنهایی
- تجربه ی بشری حاکی از آن است که احساس تنهایی یکی از موضوعاتی است که که باعث آزردگی روح وروان آدمی شده و تداوم این احساس ، منجر به گوشه گیری و کناره گیری از اجتماع شده و افسردگی را در پی خواهد داشت ، گرچه این احساس در انسان های مختلف متفاوت بوده و هر کس برداشتِ خاصی از این موضوع دارد و همیشه این احساس مبتنی بر واقعیت نمی باشد ، مثلاً فردی که انتظارات بسیاری از دیگران دارد و به عنوان فردی پر توقّع شناخته می شود ، اگر کارها مطابق میل او پیش نرود ، احساس می کند از سوی دیگران مورد بی مهری قرار گرفته و فردی تنها و بی یاور است . !
- این احساس در مواردی که انسان دچار مشکلی می شود افزایش پیدا می نماید ، زیرا در صورت بروز مشکل انسان احساس نیاز بیشتری به کمک و همدردی دیگران می نماید به خصوص برای افرادی که عادت کرده اند به کمک دیگران مشکلات خویش را حل نمایند ، ولی در مورد کسانی که بیشتر روی پای خود ایستاده و در انجام کارها کمتر از دیگران یاری می طلبند ، این احساس تنهایی و بی یاوری کمتر پیش می آید ، از این رو شایسته است انسان در مورد خود و فرزندان خویش در زندگی روز مره به استقلال و خود کفا بودن توجّه نموده و از تکیه کردن به دیگران و وابستگی غیر ضروری به آنان پرهیز نماید ، تا در صورت بروز مشکل کمتر دچار احساس تنهایی و بی یاوری کند .
- افراد برون گرا و کسانی که به ارتباط بیشتر به دیگران خو گرفته اند ، اگر در موقعیتی قرار گیرند که حضور دیگران را کمتر در نزد خود داشته باشند نیز زودتر به احساس تنهایی دچار گردیده واز این بابت آسیب زیاد تری را تجربه خواهند نمود ، در مورد بیمارانی که شرایط طولانی وسختی را تجربه می کنند و دامنه ی فعالیت های آنان محدود شده و به خاطر شرایطی که دارند مجبور به ارتباط کمتر با دیگران هستند نیز احساس تنهایی ممکن است برای آنان آزار دهنده باشد .
- در مواردی که فردی دچار احساس تنهایی می کند ، مشغول شدن به کارهای مفید و سرگرم کننده و کارهایی که به آن علاقه مند بوده و در شرایط عادی فرصت انجام آن را پیدا نمی کرده است ، می تواند راهی برای غلبه بر تنهایی باشد و به اندازه ای آنان را از احساس آزار دهنده تنهایی خارج نماید ، از سوی دیگر پرداختن به مسائل معنوی تاثیر بسزایی در جبران تنهایی و بی یاوری انسان خواهد داشت ، امام علی علیه السلام می فرمایند : "کسیکه به تلاوت قرآن انس گیرد از جدایی دوستان (برادران) وحشت نخواهد نمود" (1)
----------------------------
1- غرر الحکم شماره شماره 8790
